Имбирь при беременности
Можно или нельзя употреблять имбирь при беременности? Есть ли у него противопоказания или он принесет только пользу тем, кто находится в ожидании малыша?
На самом деле, существует два противоположных мнения: одни говорят, что имбирь при беременности принесет только пользу, облегчит токсикозное состояние в первом триместре и укрепит иммунитет беременной женщины. Другие же рьяно доказывают, что имбирь может вызвать преждевременные схватки и даже роды. И что нужно отказаться от употребления имбиря в любом виде и количестве.
Вообще, наверно все женщины, которые прошли через беременность и те, которые кормили малышей грудью, сейчас меня поддержат. Особенно конечно это касается фармацевтических средств. Огромное количество лекарств просто напросто не изучены. И конечно же не проводились опыты с медикаментами на беременных и кормящих. Поэтому большинство того, что продается в аптеке им нельзя. Официально! То же самое и с имбирем! Ведь проще запретить, чем потом в непредвиденном случае нести ответственность.
Неужели вы думаете, что в Китае или Индии беременные и кормящие перестают добавлять в пищу острые приправы, в том числе и имбирь? Я думаю, что вряд ли. Они питаются в своем обычном режиме и не заморачиваются.
Итак, мое мнение таково: имбирь нужен при беременности! Это отличное средство при токсикозе! Лично мне, он не раз облегчал жизнь – ведь нужно только отрезать маленький кусок имбиря и положить его в рот. Как только накатывает нехорошая волна – пожуйте его немного и оставьте за щекой до следующего наплыва токсикоза. Кстати, вы знали, что еще в древние времена корень имбиря использовали при укачивании на морских суднах?
Очень важно всю беременность быть здоровым и бодрым, не болеть и не ловить простуды и вирусы. К вам на помощь придет имбирь – он отлично справляется с первыми признаками простуды и поднимает иммунитет.
В имбире много витаминов и минералов. Например, кальций и магний – они очень важны при вынашивании малыша. Имбирь поможет снять отечность на ногах. Также улучшит работу желудочно-кишечного тракта.
Вам решать – быть или не быть имбирю при вашей беременности. Просто как и везде и всегда – нужна мера. Ешьте имбирь, но не перебарщивайте в количестве! Если волнуетесь – проконсультируйтесь с вашим врачом. Здоровья Вам и вашим Пузожителям!
Интересные факты об имбире:
"Уже в начале нашего века имбирь имеет название «вишвабхесадж» (в переводе с санскрита – универсальное лекарство»)."
"В средние века стоимость имбиря в Англии приравнивалась 1 фунт(450гр) – 1 овца(вес неизвестен)."
"Имбирь в свежем виде низкокалориен: 100гр. – 80 Ккал."
"Имбирь считается серьезным афродизиаком. Не рог единорога, конечно, но все-таки..."
"На Руси пряное печенье с имбирем получило название «пряник»."
"Имбирь ускоряет кровообращение, а если есть имбирь дважды в день - значительно улучшается метаболизм."
