Кефирный коктейль с имбирем
Вам необходим помощник в борьбе с лишним весом, так как самостоятельно вы не справляетесь? Вы хотите ускорить обменный процесс в организме и не знаете, как к этому приступить? Мы поможем вам в этом и дадим кое-какие советы. Но не нужно надеяться только на нас, вам тоже придется немножко потрудиться! (Активный образ жизни, правильное питание… да вы и так всё сами знаете). Предлагаем вашему вниманию удивительный жиросжигающий коктейль! Основа этого напитка – кефир, который сам по себе обладает удивительными свойствами улучшать работу желудочно-кишечного тракта. Плюс к нему добавляются специи, которые идут в первых позициях в рейтинге по ускорению обмена веществ – это имбирь и корица. А если их использовать одновременно в одном напитке, то эффект будет двойной.
Ингредиенты:
- Кефир низкой жирности 0,5 литра
- Свежий тертый имбирь 1 чайная ложка
- Корица по вкусу
Интересные факты об имбире:
"Уже в начале нашего века имбирь имеет название «вишвабхесадж» (в переводе с санскрита – универсальное лекарство»)."
"В средние века стоимость имбиря в Англии приравнивалась 1 фунт(450гр) – 1 овца(вес неизвестен)."
"Имбирь в свежем виде низкокалориен: 100гр. – 80 Ккал."
"Имбирь считается серьезным афродизиаком. Не рог единорога, конечно, но все-таки..."
"На Руси пряное печенье с имбирем получило название «пряник»."
"Имбирь ускоряет кровообращение, а если есть имбирь дважды в день - значительно улучшается метаболизм."
