Имбирь детям
Каждая мама и каждый папа скажет: пусть лучше буду болеть я, взрослый, чем ребенок. Но, к огорчению любящих родителей, болезни и вирусов нельзя уберечь ни одного малыша. Когда начинается этап социализации и детский сад, то дети болеют и болеют. Главная задача родителя, если не получилось избежать, облегчить состояние простуженного ребенка. Имбирь детям – это спасение или рекламная уловка и можно ли давать имбирь детям, вот вопрос, на который мы сегодня ищем ответ.
Имбирь – универсальное средство! Он помогает держать иммунитет взрослого под контролем и быть в здоровой, работоспособной форме. Это касается и детей: имбирь для иммунитета справляется со своей задачей: лучше предотвратить болезнь и не подпускать даже на полшага. Для этого корень имбиря включается в рацион ежедневного питания. Естественно - гармонично.
Уйма рецептов питательных блюд с добавлением имбиря. Также никто не запрещает экспериментировать на кухне, ну и конечно добавлять корень в давно проверенные блюда, которые любит ребенок. Не стоит забывать, что имбирь добавляется и во всевозможные напитки! Когда вы варите ребенку компоты и морсы - добавьте в них кусочек имбиря. Опять же домашние лимонады, ну и конечно чай с имбирем! В первую очередь речь идет о свежем имбире. Но если у вас под рукой нет свежего - возьмите молотый корень имбиря.
С какого возраста давать имбирь детям. Рекомендуется начинать употребление имбиря с двух лет. Корень -острый продукт для нежного детского организма и может негативно влиять на желудочно-кишечный тракт. Поэтому лет с двух, обязательно в малых количествах (здесь аккуратнее!), можно постепенно вводить имбирь в рацион детского питания.
До этого момента мы говорили об имбире, как средстве для поддержания иммунитета. А что делать, если малыш заболел, у него текут сопли или он кашляет. Главное – поймать момент, когда болезнь только в начале. Не ждите, что «а вдруг пронесет!». При первых признаках – обязательно пить имбирный напиток! (рецепт). Учтите только, что в рецепте количество корня для взрослого организма, а у нас ребенок. Поэтому делайте напиток менее концентрированным.
Имбирь детям против кашля
Детям старше 6 лет, подойдут ингаляции с эфирным маслом имбиря. Две или три капли – и пусть ребенок подышит на паром ингалятора. Это дезинфицирует дыхательные пути и облегчает дыхание и кашель. И очищает бронхи.
Корень имбиря нужен детям! В первую очередь, чтобы быть подтянутым и здоровым, с крепким иммунитетом. А если недуг таки навестил ребенка – выгоняйте имбирем!
Обратите внимание, что статья предназначена для ознакомления и не является призывом к действию. Также следует учесть особенности именно вашего ребенка и обязательно проконсультироваться с врачом.
Интересные факты об имбире:
"Уже в начале нашего века имбирь имеет название «вишвабхесадж» (в переводе с санскрита – универсальное лекарство»)."
"В средние века стоимость имбиря в Англии приравнивалась 1 фунт(450гр) – 1 овца(вес неизвестен)."
"Имбирь в свежем виде низкокалориен: 100гр. – 80 Ккал."
"Имбирь считается серьезным афродизиаком. Не рог единорога, конечно, но все-таки..."
"На Руси пряное печенье с имбирем получило название «пряник»."
"Имбирь ускоряет кровообращение, а если есть имбирь дважды в день - значительно улучшается метаболизм."
